مهارة تدوم مدى الحياة: تُعدُّ السِّباحة مهارةً تدوم مدى الحياة، ويمكنُ للطفل الاستمتاع بها في جميع مراحل حياته.
الصَّبر: يُعلِّم الشطرنج الطفل الصَّبرَ والتحكُّم في مشاعره، فيجبُ عليه الانتظار حتى يحين دوره ليلعبَ، والتحكُّم في ردود فعله عند الخسارة.
التنمية الاجتماعية والعاطفية: وهنا تظهر قدرة الطفل على التفاعل والتجاوب مع الآخرين، ومدى مساعدته لنفسه وتحكمه في حركاته، فمثلًا إذا كان هناك طفل عمره شهر ونصف يبتسم فهذا علامة على صحته وسلامته الاجتماعية وطفل عمره عشرة أشهر يشير بكفه وداعًا، أو فتى بعمر الخامسة يدرك جيدًا دوره المتناوب في الألعاب المدرسية ويلتزم به، فهذا أيضًا علامة على الصحة الاجتماعية والعاطفية لديهم وهي أحد أنواع مهارات الأطفال.
أنَّ التدخين مُضرٌّ بصحة المحيطين بالمُدخِّن؛ فعند استنشاق غير المدخنين دخان المُدخِّن المزفور ينالهم الضرر وكأنَّهم يُدخِّنون؛ وهو ما يُسمَّى بالتدخين السلبي.
هناك بعض الأطفال التي تبحث عن الأمور السهلة بسيطة التطبيق وتتجنب الأمور المعقدة، وبالمقابل هناك أطفال تبحث عن الأمور المعقدة وتحبها وتتجاهل الأمور السهلة والبسيطة، إذ يُعدُّ اتجاه الأطفال تجاه الأمور المعقدة دليلاً قطعياً على ذكاءاتهم، ومن الجدير بالذكر هنا أنَّ ذلك يزيد من فرصة تفتح عقولهم وتنميتها.
تعزيز صحَّة المفاصل والعظام: تُقلِّل السِّباحة من الضغط على المفاصل والعظام، وهذا يجعلها رياضةً مناسبةً للأطفال الذين يعانون من مشكلاتٍ في المفاصل.
التَّركيز والذَّاكرة: أظهرَت الدِّراسات أنَّ لعب الشطرنج يُحسِّنُ مهارات التَّركيز والذَّاكرة لدى الأطفال.
النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.
إنَّ حفظ القرآن الكريم يساهم بشكل فعّال في زيادة الذكاء والقدرات العقلية عند الأطفال لما له من دور كبير في توسيع الحصيلة اللغوية لديهم، من خلال حفظ آياته الكريمة، و تدبُّرها والتعرف إلى معانيها وتدبر هذه المعاني والتفكير في خلق الله تعالى، والتأمل في الكون الواسع، كل ذلك يساعد الأطفال على تعزيز قدراتهم التخيلية والفكرية وتدعيمها.
من الأغذية المفيدة جداً لصحة العقل ونموه بشكلٍ سليم نذكر لكم ما يلي:
البيئة: وهي العامل الثاني المؤثر في مهارات الأطفال ويتمثل دور البيئة الحساس في كونها محل تجارب الأطفال في مواقعهم المختلفة من البيت إلى المدرسة إلى بيئة المجتمع الخارجي بشكل عام و مدى احتكاكهم بها وتأثيرها فيهم، فيمكن للبيئة أن تمثل الجانب السيء أو الحسن في حياة الطفل وبالتالي تؤثر في معالمه التنموية، فمثلًا الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية ويعيشون في دول العالم الثالث بنسبةٍ ما لا يصلون إلى معدل الذكاء المحتمل لهم وذلك بسبب تأثير البيئة السيء على نمو عقلهم.
تُساعدُ مهارات الاسترخاء والتأمُّل على تهدئة العقل والجسم، وتُحسِّنُ جودة النوم لدى الطفل.
لتنمية الذكاء والقدرات العقلية عند الأطفال يجب الاهتمام بتغذيتهم تغذية سليمة، والمحافظة على تناول وجباتهم بانتظام، وعدم التهاون في تناول وجبة الإفطار التي تُعدُّ ضروريةً جداً وتقي الأطفال من التعرض لانخفاض نسبة شاهد المزيد السكر في الدم وما يترتب عليه من نقص التغذية الواصلة إلى الدماغ؛ بالإضافة إلى ضرورة إعطاء الأطفال الأطعمة السكرية الطبيعية والحذر من تناولها بشكلٍ مفرط؛ لكي لا تؤثر في عملية امتصاص باقي العناصر الغذائية المهمة لنمو الدماغ وتحسُّنه بشكلٍ صحي سليم.
تُعدُّ الرياضة من أهم الأنشطة التي تساعد بشكلٍ كبير على تعزيز الصحة الجسدية والعقلية لدى الأطفال، فهي تساهم بشكلٍ كبير في تنشيط الدورة الدموية، وإيصال الأوكسجين إلى الدماغ بشكلٍ منتظم وفعال وكافٍ، كما أنَّها تساعد من يمارسها على تعلم العادات الصحية السليمة والمحافظة عليها؛ لذا يجب على الأهالي الحرص على تشجيع أطفالهم وتحفيزهم على ممارسة الرياضة بشكلٍ يومي ومنتظم.